筋トレ始めました。

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 筋トレを始めたのは風ちゃんではなく、ワタクシです（笑）

遂にアブローラーを買ってしまいました～！

1日5回を3セットやっていますが、慣れてきたら回数をどんどん増やしていこうと思います。

やってみて気がついたのですが、腹筋以外にも背筋とか全身の筋肉を使いますねコレ。

頑張って筋肉増やそうっと。

こちらのお嬢さんも筋トレが必要かもしれませんが・・・

あっちこっちレールを寝そべってチョイチョイしているだけ。

これではあまり運動になりませんね(；´∀｀)

頑張って運動しよう風ちゃん！

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