動物病院にてメタボ認定！！カロリー計算し直した！！※表あります

３種混合ワクチンを打ちに、動物病院に行ってきました。

（台風の影響はほとんどありませんでした！ご心配ありがとうございました～(*^^*)）

前回病院に行ったのは去年の11月。その時は体重3.3kgでした。

そして今日、風ちゃんの体重は・・・

5.1kg！！！

4kgかと思っていたのですが、想像よりも1kg多かった！！(*ﾉω・*)ﾃﾍ

私＆旦那「先生、もしかして・・・ちょっと太りすぎですか？」

先生「はい、メタボです。」

メタボ認定ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！！！

食事に気を付けてるつもりだったのですが、まさかのメタボ！！

先生「避妊手術後は太りやすいからしょうがないんですけど、だからといってカロリーコントロールを諦めちゃダメです。何もしないと、8kgとかになっちゃいます。

お腹の脂肪すごいでしょ。この子は顔が小さいから、本当は4kgの前半くらいが理想ですね。」

そうか・・・風ちゃんが走る時に揺れる、あのステキな下腹部に詰まっていたものは、夢とか希望とかじゃなくて、脂肪だったのか・・・( ；∀；)

ワクチンを打った後、家に帰って今食べさせているご飯についてカロリー計算し直しました。

今までのカロリーは、大体200kcalくらいにしていたのですが、

どうやらオヤツをあげすぎていたみたいです。

※運動量が少ない猫（体重あたり70kcal）で計算しています。

体重3kgの猫での計算だったんですけど、それでもこんなに太ってしまうとは。

オヤツも、何粒で何カロリーなのか調べてみました。

小数点以下が測れないので、数値が変わった瞬間を目安にして測定しました。

まずは「パーティMIX」

22粒で4g⇒5粒で約1g（3.8kcal）

「シーバ」（白身魚とマグロのチーズ味）

10粒で3g⇒3粒で約1g（4.05kcal）

普段のご飯も、それぞれ60g、57g、55g、50gでのカロリーを出して、表にしてみました。

（普段、5種類のご飯を使用しています）

今後のご飯のまとめ

• ご飯は50gにして、165kcal～175kcal/dayにする。
• オヤツは種類に関係なく、5粒まで。

です。

これで、1日あたり20kcal少なくなります。

しばらくこの量で様子を見つつ、4kg前半までゆっくりと体重を落としたいと思います！！！

ぽちゃぽちゃでも可愛いんですけど、体重が増えることで関節に負担がかかるのは防ぎたいので、まだ風ちゃんが若いうちに体重コントロールしてあげたいと思います。

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